YÜZME SPORUNDA KUVVET ANTRENMANLARI Yüzme sporu vücudumuzda bulunan tüm kasları çalıştıran, aktifleştiren

YÜZME SPORUNDA ESNEKLİK ÇALIŞMALARI Yüzme sporu yalnızca kasların kuvvetini artırmakla kalmaz aynı

Kelebek Yüzme Tekniğinde Kol Hareketi   Kelebek yüzme tekniğinde de kol hareketini

Kelebek Yüzme Tekniğini Geliştirme Çalışmaları Kelebek yüzme tekniği en zor öğrenilen tekniklerden

Kelebek Yüzme Tekniğinde Kol ve Nefes Koordinasyonu Kelebek yüzme tekniğinde ayak vuruşları

Kelebek Yüzme Tekniğinde Ayak Vuruşları Kelebek yüzme tekniğinde diğer tekniklerden yani stillerden

ELEBEK YÜZME TEKNİĞİ Kelebek yüzme tekniği, en zorlu ve en çok çalışma

YÜZME SPORUNDA AĞIRLIK ÇALIŞMALARI Yüzme sporun başlı başına vücudun tüm bölgelerinin güçlenmesini

YÜZME SPORU YAPAN KİŞİLER İÇİN YAĞLARIN ÖNEMİ Yüzme antrenmanlarında 45sn. – 2dk.

YÜZME SPORU YAPAN KİŞİLER İÇİN VİTAMİN VE MİNERALLERİN ÖNEMİ Vitamin, kişilerin hayatını