DURUŞ BOZUKLUKLARINDA YÜZMENİN ÖNEMİ Son zamanlarda gündemde olan ve sıkça karşılaşılan duruş

YÜZME SPORUNDA YARIŞ SONRASI BESLENME  Yüzme müsabakalarının ardından kas ve karaciğer glikojeninin

YÜZME SPORU YAPAN KİŞİLER İÇİN BESLENMENİN ÖNEMİ  Yüzme sporunu diğer spor dallarından

SERBEST YÜZME TEKNİĞİNDE KOL ÇEKİŞİ Kol çekiş mekaniği olarak da adlandırdığımız bu

OMURİLİK HASTALIKLARINDA YÜZMENİN ÖNEMİ Çeşitli omurilik rahatsızlıkları vardır. Bunlara kısaca örnek vermemiz

YÜZME SPORUNUN FİZİKSEL GELİŞİME ETKİSİ Yüzme sporu, vücudumuzda bulunan her bir kası

YÜZME TARİHİ Yüzme, tarihe bakıldığında ne zaman ve nasıl ortaya çıktığı hakkında

Yüzücü Velileri Nelere Dikkat Etmeli Bir yüzme antrenörü ile çocuğunu yüzme sporuna

“Skolyoz” olarak adlandırılan omurilik eğriliği, omurganın sağa veya sola doğru eğrilikleridir. Bu

Tüm sporcularda olduğu gibi yüzme sporu yapan kişilerde de kas kütlesinin oluşması,