YÜZME SPORUNDA DAYANIKLILIK ÇALIŞMASI Yüzme sporu kuvvet gerektirdiği kadar dayanıklılıkta gerektiren bir spordur. Suyun çekişinde ve ayakların vuruşlarında karşılaşılacak su direncine karşı kuvvet gerektiği kadar bu hareketlerin devamlılığını sağlamak için de dayanıklılık gerekmektedir. Yüzme sporu devamlılık gerektiren bir spor türüdür. Hareket tekrarlarından oluşan belirli mesafe aralığında süreklilik gereken bir egzersizdir. Bu da beraberinde vücutta bulunan […]
