YÜZME SPORU YAPAN KİŞİLER İÇİN BESLENMENİN ÖNEMİ Yüzme sporunu diğer spor dallarından farklı kılan birçok özelliği olduğu gibi enerji gereksinimi açısından da diğer spor dallarına göre farklıdır. Yüzme sporu vücuttaki birçok kas grubunu aynı anda çalıştırması sebebiyle diğer spor dallarına göre daha fazla enerji tüketmemize neden olur. Bilim İnsanlarına Göre Yüzme ve Kalori Yapılan araştırmalar […]
