YÜZMENİN FAYDALARI Spor yapmak insanı hem zihinsel hem de bedensel olarak rahatlatmakla birlikte güçlendirir, sağlıklı bir yaşam sağlamasına olanak sağlar. Yüzme sporunun bedenimize sağladığı faydanın büyük olmasının en önemli nedeni yer çekimini ortadan kaldırarak suyun direncini yapılan her harekette kaslarımıza iletir. Bunun yanında suyun zihinsel olarak da sağladığı terapi yönünü dile getirmekte gereklidir. Yüzme sporu […]
